북마스터소개글 우리에게 주어진 재능을 정확하게 무엇을 위해 활용하고 있는가?

오늘날 첨단 디지털 기기들이 전세계 사람들의 주의를 흩트려놓고 있다. 대니얼 골먼은 디지털 시대의 산만함을 제시하며 우리의 집중력이 지금 심각한 위기에 처해 있다고 충고한다. 그리고 디지털 기기가 요구하는 순간적인 관심이 아니라, 스스로 필요로 하고 원하는 대상에 집중할 수 있는 능력이 그 어느 때보다 시급하다고 전한다. 이 책에서 골먼은 모든 형태의 집중과 그 기반을 이루는 두뇌 과학을 다루고 있다. 주의에 관한 신경과학의 성과들은 비교적 최근에 나온 것으로, 대부분의 연구가 지난 2~3년 동안 집중적으로 이루어졌다. 이 성과들은 우리의 주의가 왜 그렇게 쉽게 흐트러지는지, 그리고 주의력을 강화하기 위해 어떻게 정신적인 근육을 단련해야 하는지를 알려준다.

대니얼 골먼은 집중을 세 가지 형태로 나눈다. 내적 집중(inner focus), 다른 사람에 대한 집중(other focus), 그리고 외적 집중(outer focus). 이 세 가지 형태의 집중은 특히 리더들에게 중요한 덕목이다. 왜냐하면 리더가 주의를 기울이는 분야, 다시 말해 리더가 집중하는 특정한 주제나 목표들은 그것을 명시적으로 제시했든 아니든 상관없이 그를 따르는 사람들에게 주의력의 방향을 제시하기 때문이다. 조직의 구성원들은 리더가 무엇을 중요하게 생각하는지를 기준으로 주의력의 방향을 결정한다. 이러한 물결 효과는 리더들에게 추가적인 책임감을 갖게 한다. 리더는 자기 자신의 주의력뿐만이 아니라, 더 넓은 차원에서 조직 내 모든 구성원들의 주의력을 이끌고 있는 것이다.

세 가지 집중을 통해 우리는 성공을 향한 실질적인 도움을 얻을 수 있다. 하지만 그것이 무엇을 위한 성공인지 우리는 고민해야 하며, 스스로에게 이렇게 물어야 한다. ^우리에게 주어진 재능을 정확하게 무엇을 위해 활용하고 있는가?^ 개인적인 이익과 눈앞의 보상, 자신이 속한 작은 집단의 이익과 같은 개인적인 목적을 위해서 집중의 위력을 발휘한다면, 인류라고 하는 종의 미래는 장기적인 차원에서 어두울 것이다. 대니얼 골먼은 젊은이들이 시스템 차원으로 생각하고 물질 만능의 세상이 낳은 결과를 있는 그대로 직시하고, 그리고 더 나은 미래를 위해 변화를 이끌어나갈 수 있도록 가르침으로써 우리의 손자들, 그리고 손자들의 미래를 구원할 수 있다는 사실을 모두가 깨닫기를 권한다. 아마도 이것은 전세계가 짊어져야 할 숙제일 것이다.

목차 한국어판 서문 내가 아닌 우리, 지금이 아닌 미래를 위하여

1부 ∥ 주의력 해부
chapter 01 중요한 정신적 자산
chapter 02 주의의 기본 형태
chapter 03 주의력의 꼭대기와 바닥
chapter 04 산만한 마음의 중요성
chapter 05 균형점 찾기

2부 ∥ 자기인식
chapter 06 내면의 나침반
chapter 07 다른 사람의 눈으로 자신을 바라보기
chapter 08 자기통제의 비결

3부 ∥ 다른 사람들의 마음 읽기
chapter 09 지나치게 예민한 여인
chapter 10 공감의 세 가지 구성 요소
chapter 11 사회적 민감성

4부 ∥ 보다 큰 문맥
chapter 12 패턴과 시스템 그리고 복잡한 문제들
chapter 13 관념이 빚어내는 시스템 맹증
chapter 14 멀리 떨어진 위험

5부 ∥ 똑똑한 훈련법
chapter 15 1만 시간의 신화
chapter 16 게임하는 두뇌
chapter 17 명상이 주는 효과

6부 ∥ 리더의 집중력
chapter 18 리더는 어떻게 주의를 집중하는가
chapter 19 리더에게 필요한 세 가지 집중
chapter 20 무엇이 리더를 만드는가

7부 ∥ 빅픽처
chapter 21 머나먼 미래를 향한 발걸음

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주석
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1부 ∥ 주의력 해부
chapter 01 중요한 정신적 자산
chapter 02 주의의 기본 형태
chapter 03 주의력의 꼭대기와 바닥
chapter 04 산만한 마음의 중요성
chapter 05 균형점 찾기

2부 ∥ 자기인식
chapter 06 내면의 나침반
chapter 07 다른 사람의 눈으로 자신을 바라보기
chapter 08 자기통제의 비결

3부 ∥ 다른 사람들의 마음 읽기
chapter 09 지나치게 예민한 여인
chapter 10 공감의 세 가지 구성 요소
chapter 11 사회적 민감... 펼쳐보기

대니얼 골먼(Daniel Goleman) [저] 생년월일1946.03.07~출생지미국출간도서13종판매수5,678권 작가소개 세계적인 심리학자이자 가장 영향력 있는 경영사상가 중 한 사람. 현재 미국과학진흥회의 특별회원으로 활동하고 있다. 하버드 대학교에서 박사 학위를 받고 겸임교수를 역임했다. 12년 동안 [뉴욕타임스]에 뇌와 행동과학에 관한 글을 기고했으며, [타임]에 기고한 글로 퓰리처상 후보에 두 차례 올랐다. 미국심리학회의 평생공로상을 수상했으며, 2008년 [월스트리트저널]의 ^가장 영향력 있는 경영사상가^로 선정됐다.
그는 감성지능(EQ : Emotion Intelligent)이라는 개념을 만들어 ^IQ보다 EQ가 중요하며, EQ는 학습을 통해 계발할 수 있다.^라는 주장을 펼쳐 교육의 패러다임을 바꾸었다. 감성지능의 개념을 통해 인류가 감성능력을 재인식하게 하고, 이를 효과적으로 발휘할 수 있도록 지혜와 자신감을 북돋아주었다. 이후 사회지능(SQ : Social Intelligent)과 에코지능(Ecologcal Intelligent) 연구에 매달렸고, 그 토대 위에서 신작 [포커스]가 탄생했다. 그의 책 [EQ 감성지능]은 [타임]이 선정한 ^가장 영향력 있는 경영서^ 25권 중 하나로 뽑혔고, 1년 반 동안 [뉴욕타임스] 베스트셀러 목록에 이름을 올렸으며, 전세계 40개 언어로 번역되어 600만 부 이상이 팔려나갔다.
이외에 대표작으로 [SQ 사회지능][감성의 리더십][리더십의 딜레마][에코 지능] 등이 있다.
공식 홈페이지 :　www.danielgoleman.info 세계적인 심리학자이자 가장 영향력 있는 경영사상가 중 한 사람. 현재 미국과학진흥회의 특별회원으로 활동하고 있다. 하버드 대학교에서 박사 학위를 받고 겸임교수를 역임했다. 12년 동안 [뉴욕타임스]에 뇌와 행동과학에 관한 글을 기고했으며, [타임]에 기고한 글로 퓰리처상 후보에 두 차례 올랐다. 미국심리학회의 평생공로상을 수상했으며, 2008년 [월스트리트저널]의 ^가장 영향력 있는 경영사상가^로 선정됐다.
그는 감성지능(EQ : Emotion Int...